驯龙之旅:时间统计,是否浪费时间?「2019.2.23」

我特意赶在周末写这个相对难写的话题。在我实行时间统计法的两年里,不下10个人向我提出过这个问题。

注:时间统计法,就是记录自己生活中每一件事的“时间花销”,并辅之以统计、总结、规划。本周我单开一个文集,未来将在这里把自己实行实行时间统计的细节公布出来。欢迎你关注,也欢迎你提出相关问题。

对于大多数人来说,记录自己的每一分钟,还要定期统计,本身就很耗费时间。对我来说,初期也有这种感叹,尤其是记录一半就时常间断的那段时期。

我花在时间统计上的时间,经历了这样一个过程:随着方法熟练、习惯养成从多到少,最短时每天15分钟即可完成;之后,这个时间又随着自己对统计的日渐重视而由少到多。

现在,我平均每天用30分到1个小时完成数据总结、每日复盘(目前只展示了数据总结部分,每日复盘大家以后慢慢来),周末时会用额外的1到2个小时进行每周统计,以便了解自己在一些重大事项上花费的时间额度。关于周总结,我明天展示给你。

看到这里,你可能反应过来了:What?这么说就这个小破统计,每周要用5-9个小时?快赶上我上班一天的工作时间了!

这真的值得吗?会不会是另一种对时间的浪费呢?

你要首先弄清楚,什么是“浪费”?

如果你投入资源,但没产生相应价值,这就是浪费了。

时间统计法看起来投入的资源很多(以我现在的标准,每周5-9小时),那么它产生的价值如何呢?

我感受到的价值有三个方面:当下实用价值、长期实用价值、乐趣。

【1】当下实用价值

相信你也尝试过很多“速成”方法,但最后的感觉可能和我一样:这些速成之法利用你的焦虑对你进行营销,但最后除了给你制造更多的焦虑之外,并没有太大帮助。

与之相反,时间统计不是即刻改变习惯的方法,而是认识自己的方法。

你要认识自己、接纳自己,才能够有所改变。在实行时间统计的过程中,我慢慢接受自己会花很多精力在微信群、在视频网站、在纠结和忧虑,但这并没有什么。

看懂自己的所处环境、习惯、人格特质之后,我慢慢找到了最适合自己的方法。

时间统计法的当下价值,不是让你控制自己,而是让你接纳自己。

你看到自己一天的真实生活,和自己的本来面目。如果你这样编辑,你会发现,真实的你和想象中的你是那么不同。

在这个基础上,你会慢慢借助时间统计,构筑起长期实用价值。

【2】长期实用价值

我最近看到一个故事:2000年的一个早上,杰夫贝索斯给巴菲特打电话,问巴菲特:“你的投资体系这么简单,为什么你是全世界第二富有的人,别人不做和你一样的事情?”

巴菲特回答说:“因为没人愿意慢慢地变富。”

时间统计,注定是一个需要耐心的方法。

它绝不会在你操作一天两天就展现效果。当你持续几周也只是稍有感觉,几个月到一年,你才有发现自己有真的改观。

遗憾的是,99.9%的人并不愿意拿出几周时间。这个数字并不夸张。仅仅是龙8官网平台,读到我《只要1年,你也可以“看见”时间——我的时间统计践行史》 的读者已经有5583人,但我笃信还在实践的人不会超过5个。如果你是其中一个,那你已经千里挑一。

一年前的我已经观察到这个现象,摇摇头说一句“知易行难”,而现在我觉得,这些读者放弃的原因,是因为对长期实用价值没有切身体会。

作为父母,大家都会在自己的孩子身上花时间。你不会觉得这是一种浪费,你反而会经常悔恨,悔恨自己没有多给孩子更多精力。孩子并没有给大家带来即刻收益,但大家认同投资在孩子身上的时间是具有长期价值的。

时间统计,也是一个类似的过程。如果当年的那些读者知道自己错过的是什么,或许会有不一样的选择。

对我来说,时间统计的长期实用价值包括但不限于:

1、对自己的生活有更客观的了解。我知道自己在睡前容易因为读到好文章晚睡,知道自己如果在办公室上班就回复邮件,容易浪费上午最黄金的时间段。我改变自己相对容易,因为时间统计法让我掌握了最客观的数据。

2、掌握自己能力的边界。我知道自己每晚可供支配的时间是两个小时左右,我知道自己读完一本50万字的书要多久,知道自己写文章要多少花费多少时间,我知道每个常规工作项目的大致耗时。我很少制定完不成的计划,时间统计法让我能够清晰看到自己的边界。

3、把握时间节点。基于前期的可靠数据,在熟悉的工作中,我的时间节点把握得相对理想。时间统计是一把量尺,我估算着自己的速度,丈量着通往目的地的距离。

虽然这些内容看起来理性又刻板,时间统计实际充满乐趣。

【3】乐趣

乐趣本身,就是价值的一部分。

如果你每天投资一笔钱(比如1440元)到自己身上,第二天你不关心自己是赚是赔么?

时间统计法就能起到这个作用,让你看到自己一天1440分钟的真实效用。这是它带来的短期乐趣。

长期乐趣则在于:当你身边很多人连当下24小时都过不明白,而你却能看到一个月、几个月,甚至几年之后的未来,这会是一种什么感觉?

【4】驯龙之旅

美国心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人》中指出,大家的直觉反应如同大象,而理性决策是大象背上的骑象人。大家自认为可以控制大象,但大部分时间,大家只能与大象合作。

这类似大家与时间的关系。

时间不是大象,更像一条不易捉摸的龙。一切试图控制时间、控制自己的方法,都难以成功。时间统计法,就是一次驯龙之旅。

每个人的驯龙之旅都是不同的,这正是它的魅力所在。

明天,大家来聊聊周总结。

照例附上昨天的时间统计情况:

【文章预告】

2019.2.25-2019.3.3的时间统计系列文章,可能会有如下内容:

  • 结合OKR聊聊时间统计中的目标管理;
  • 时间花销方面的“极简主义”;
  • 读者提出的一些热点问题。

最近我时间很少,没能及时回复大家的留言,实在抱歉。这周开始会对关键留言进行回复。

如果你有"时间统计法"相关的见解或者疑问,欢迎留言在评论区,也欢迎联系微信:siyuan_2002,验证备注:时间统计。

微信不聊天、回复慢,不过我会尽可能集中回复你关于时间统计法的问题。

思源关于 时间统计 的更多文章:

001:《只要1年,你也可以“看见”时间——我的时间统计践行史》
002:《时间统计法的总结季「2019.2.20」》
003:《为什么“管理”时间让你焦虑?「2019.2.21」》
004:《你的时间,超乎你想象「2019.2.22」》
005:《驯龙之旅:时间统计,是否浪费时间?「2019.2.23」》
006:《时间统计之「周总结」:如何让一周168小时有迹可循「2019.2.24」》
007:《「时间统计法」化腐朽为神奇,为什么你需要阶段总结?「2019.2.25」》

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