生命只有一次,请珍之重之!

【生命只有一次,请珍之重之。】

昨天晚上,住在隔壁的两口子吵架,女人跳河轻生,万幸被救了出来。

他们结婚5年了,已经有了2个小孩,为了一些琐事吵架,男人不想再做无谓的争持,便摔门离去,女人越想越难过,把两个孩子扔家里,跑去河边跳河。

女方的母亲知道了,当场气晕,住进了医院,婆婆知道后,把两个孩子带走,不愿让她接触。

轻生的女人才29岁,最大的孩子4岁,最小的孩子才1岁,父母刚老,孩子还小,正是父母需要女儿,孩子需要母亲的时候,她却选择轻生。

其实我能理解她的心理,越是在意的人说的气话越让人伤心。

我也曾有过轻生的念头,也曾经历过低迷、绝望,也曾抑郁难过。

因为不被理解,不被认可,而怀疑自己。

那如何调节好自己的心态呢?

一、自我控制。

人生每一个阶段都是自己造成的。快乐是,幸福是,不幸也是。如果在这种抑郁情绪里失控,最悲伤的莫过于身边的亲人。

所以大家要控制好自己的情绪。难过的时候,想想别的事,不要去在意,转移注意力,不要把一些伤心的事情当做很重要的事情。

二、安慰自己,爱自己。

大家活着不全为了自己,但是更要为了自己。

为人子女,为人妻,为人母,大家承担着多重身份,在照顾好他人的同时,更要顾惜自己。

做自己能做的事,不要勉强自己,要理解自己,爱自己。

三、宽于待人,包容他人。

法国作家雨果曾说:“世界上最宽广的是海洋,比海洋更宽广的是天空,比天空更宽广的是人的胸怀。”

家庭生活中,多多少少都会和亲近的人有所摩擦。而宽容,是缓解矛盾是润滑剂。

生活中一些小事莫要计较,忍下怒气和不满,懂得退让,才能活的自在。

四、找回自我。

这点是重中之重。爱情不是生命的全部,婚姻也不是女人通往幸福的终点。

婚姻里,大家不能失去自我。

要有自己的爱好,特长,热爱学习和工作,处于进步的状态,拥有属于自己的人格魅力。

生命弥足珍贵,我希翼大家每个人都不要放弃自己。