17讲 1日看人生 ?18讲习惯从专注做一件小事开始

主题:1日看人生

每个人只有24小时,因为不同方式得不同结果!

如何过一天就是如何过一生,控制习惯来提高能量和精力!

线下与线上的人生

线下:坏习惯人生,711的人生!晚睡晚起不敢睡!

线上:早早起来,晨间日记,读书跑步,检视自己,进去青蛙模式!

把线下的坏习惯做个调整!



18讲

习惯养成的秘密:一次只能养成一个习惯!先专注做重要的一件小事开始!

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